{
    "id": 3439,
    "date": "2026-03-21T16:24:00",
    "date_gmt": "2026-03-21T13:24:00",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/www.psikologleylakilic.com\/?p=3439"
    },
    "modified": "2026-03-30T17:11:46",
    "modified_gmt": "2026-03-30T14:11:46",
    "slug": "bayram-hatirladiklarimiz-hissettiklerimiz-ve-temas-ettiklerimiz",
    "status": "publish",
    "type": "post",
    "link": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/2026\/03\/21\/bayram-hatirladiklarimiz-hissettiklerimiz-ve-temas-ettiklerimiz\/",
    "title": {
        "rendered": "Bayram: Hat\u0131rlad\u0131klar\u0131m\u0131z, hissettiklerimiz ve temas ettiklerimiz"
    },
    "content": {
        "rendered": "<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3439\" class=\"elementor elementor-3439\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33afb0a e-flex e-con-boxed rt-default-class e-con e-parent\" data-id=\"33afb0a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-338dbe6d rt-default-class elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"338dbe6d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p><strong>Gazete k\u00f6\u015fe yaz\u0131m\u0131z ;<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.noktagazetesi.com.tr\/yazarlar\/uzm-klinik-psikolog-leyla-kilic\/bayram-hatirladiklarimiz-hissettiklerimiz-ve-temas-ettiklerimiz-366322\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.noktagazetesi.com.tr\/yazarlar\/uzm-klinik-psikolog-leyla-kilic\/bayram-hatirladiklarimiz-hissettiklerimiz-ve-temas-ettiklerimiz-366322<\/a><\/p>\n<p>Bayramlar yaln\u0131zca kutlanan g\u00fcnler de\u011fildir; zihnin derinliklerinde sakl\u0131 olan duygular\u0131n yeniden hat\u0131rland\u0131\u011f\u0131, hissedildi\u011fi ve insan\u0131n kendiyle temas etti\u011fi zamanlard\u0131r.<\/p>\n\n<p>Bayramlar \u00e7o\u011fu zaman ne\u015fe, birlik ve payla\u015f\u0131m ile tan\u0131mlan\u0131r. Ancak insan\u0131n i\u00e7 d\u00fcnyas\u0131, bu kadar tek boyutlu de\u011fildir. Psikolojik a\u00e7\u0131dan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bayram, yaln\u0131zca sosyal bir etkinlik de\u011fil; duygusal haf\u0131zay\u0131 aktive eden g\u00fc\u00e7l\u00fc bir rit\u00fceldir. \u0130nsan zihni tekrar eden deneyimleri anlamland\u0131rma e\u011filimindedir. Bu nedenle her bayram, sadece o g\u00fcne ait bir ya\u015fant\u0131 olarak kalmaz; ge\u00e7mi\u015f bayramlar\u0131n duygusal izlerini de beraberinde getirir.<\/p>\n\n<p>N\u00f6ropsikolojik \u00e7al\u0131\u015fmalar, koku, ses ve mek\u00e2n gibi uyaranlar\u0131n epizodik haf\u0131zay\u0131 tetikledi\u011fini g\u00f6stermektedir. Bayramlarda kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z benzer uyaranlar \u2014 ayn\u0131 yemekler, benzer ortamlar, tan\u0131d\u0131k y\u00fczler \u2014 zihinde kay\u0131tl\u0131 an\u0131lar\u0131 yeniden canland\u0131rarak ge\u00e7mi\u015fi bug\u00fcne ta\u015f\u0131r.Bu nedenle bayram sabah\u0131 hissedilen duygu, \u00e7o\u011fu zaman yaln\u0131zca bug\u00fcne ait de\u011fildir. Ge\u00e7mi\u015f deneyimlerin bir yank\u0131s\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n<p>Psikodinamik kurama g\u00f6re bast\u0131r\u0131lan her duygu, uygun ko\u015fullar olu\u015ftu\u011funda y\u00fczeye \u00e7\u0131kar. Bayramlar, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n h\u0131z\u0131n\u0131n yava\u015flad\u0131\u011f\u0131 ve ki\u015finin kendisiyle daha fazla temas etti\u011fi zamanlar oldu\u011fu i\u00e7in, bu duygular\u0131n g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale gelmesi olduk\u00e7a do\u011fald\u0131r.<\/p>\n\n<p>\u00d6zellikle tamamlanmam\u0131\u015f yas s\u00fcre\u00e7leri, \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmemi\u015f ili\u015fkisel \u00e7at\u0131\u015fmalar ve ifade edilmemi\u015f duygular bu g\u00fcnlerde daha belirgin hissedilebilir.<\/p>\n\n<p>Ba\u011flanma kuram\u0131na g\u00f6re erken d\u00f6nem ili\u015fkiler, bireyin duygusal d\u00fcnyas\u0131n\u0131 \u015fekillendirir. \u00c7ocuklukta bayram\u0131n nas\u0131l deneyimlendi\u011fi \u2014 g\u00fcvenli, s\u0131cak ve kapsay\u0131c\u0131 ya da mesafeli ve eksik \u2014 yeti\u015fkinlikteki bayram duygusunu do\u011frudan etkiler. Bu nedenle baz\u0131 insanlar bayram\u0131 huzur ve aidiyetle ya\u015farken, baz\u0131lar\u0131 i\u00e7in bu g\u00fcnler a\u00e7\u0131klanmas\u0131 zor bir s\u0131k\u0131\u015fma ya da yaln\u0131zl\u0131k hissi yaratabilir.<\/p>\n\n<p>Varolu\u015f\u00e7u psikoloji, insan\u0131n yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 temel bir ger\u00e7eklik olarak ele al\u0131r. Ancak bu yaln\u0131zl\u0131k, fark edildi\u011finde ve anlamland\u0131r\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcc\u00fc olabilir. Bayram, tam da bu y\u00fczden sadece \u201cbirlikte olma\u201d hali de\u011fildir. Ayn\u0131 zamanda insan\u0131n kendi i\u00e7 d\u00fcnyas\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015fma an\u0131d\u0131r. Burada \u00f6nemli olan, hissedilen duyguyu yarg\u0131lamak de\u011fil; onunla temas kurabilmektir.<\/p>\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Bu bayram kendinize \u015fu soruyu sormay\u0131 deneyin:<\/p>\n\n<p>\u201c\u015eu an ne hissediyorum ve bu duygu bana ne anlat\u0131yor?\u201d Cevap her zaman konforlu olmayabilir. Ama ger\u00e7ek olur. Ve insan, en \u00e7ok kendi duygusuyla temas edebildi\u011fi yerde d\u00f6n\u00fc\u015fmeye ba\u015flar.<\/p>\n\n<p>Bu bayram\u0131n, her birimiz i\u00e7in biraz daha fark etmek, biraz daha hissetmek ve biraz daha temas edebilmek i\u00e7in bir alan a\u00e7mas\u0131n\u0131 diliyorum.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>Gazete k\u00f6\u015fe yaz\u0131m\u0131z ; https:\/\/www.noktagazetesi.com.tr\/yazarlar\/uzm-klinik-psikolog-leyla-kilic\/bayram-hatirladiklarimiz-hissettiklerimiz-ve-temas-ettiklerimiz-366322 Bayramlar yaln\u0131zca kutlanan g\u00fcnler de\u011fildir; zihnin derinliklerinde sakl\u0131 olan duygular\u0131n yeniden hat\u0131rland\u0131\u011f\u0131, hissedildi\u011fi ve insan\u0131n kendiyle temas etti\u011fi zamanlard\u0131r. Bayramlar \u00e7o\u011fu zaman ne\u015fe, birlik ve payla\u015f\u0131m ile tan\u0131mlan\u0131r. Ancak insan\u0131n i\u00e7 d\u00fcnyas\u0131, bu kadar tek boyutlu de\u011fildir. Psikolojik a\u00e7\u0131dan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bayram, yaln\u0131zca sosyal bir etkinlik de\u011fil; duygusal haf\u0131zay\u0131 aktive eden&#8230;<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 1,
    "featured_media": 0,
    "comment_status": "open",
    "ping_status": "open",
    "sticky": false,
    "template": "",
    "format": "standard",
    "meta": {
        "footnotes": ""
    },
    "categories": [
        5
    ],
    "tags": [
        24,
        25
    ],
    "class_list": [
        "post-3439",
        "post",
        "type-post",
        "status-publish",
        "format-standard",
        "hentry",
        "category-leyla-kilic",
        "tag-bayram-psikolojisi",
        "tag-pskilog-leyla-kilic"
    ],
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3439",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3439"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 10,
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3439\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 3460,
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3439\/revisions\/3460"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3439"
            }
        ],
        "wp:term": [
            {
                "taxonomy": "category",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3439"
            },
            {
                "taxonomy": "post_tag",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/psikologleylakilic.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3439"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}